2012年6月27日水曜日

元から断たないと!

先日、すごく忙しい日が続いて、 肩コリに悩んでいました。
とくに、体の右側のコリがひどい。
そして、外反母趾も右側の方がひどくなってる。
体が歪んでいる感じ。

なんとか時間を見つけて、整体に行ってみました。
マッサージを受けても、なかなか感じないほど
右側のコリはひどいものでした。
「これはひどいね!」「今年に入って診た患者さんでナンバーワン」
などといわれながら、
タップリほぐしてもらいました。
おまけに、「右足が、左足より2センチも短くなってた」のだそうです。

「しばらく通った方がいいですよ」といわれ、
いったんは「そうしようかな…」と思ったのですが、
後で「なんだか違う!」という気がしてきた。

体が歪んでいるのには、何か原因があるはず。
生活習慣とか、姿勢とか……。
その原因を取り除かない限り、
私は永遠に整体に通い続けることになるんじゃない?

体の不調の原因は、元から断たないと!

そんなとき、近所で見つけたのが、
「外反母趾治療トレーニング」の看板。
トレーニングって何?
なぜかわからないけど、ここに行かなくちゃ!
そんな気がして、早速予約を入れてみたのでした。

中国人らしい先生に診ていただき、
その時点でもう 「ここに来てよかった!」という確信が、私にはありました。
この安心感は何なんだろう…? 
先生の醸し出す暖かさ、雰囲気?
「大丈夫、外反母趾もこれ以上ひどくならないようにするし、
体調もよくなるよ」と言ってもらい、
涙が出そうでした。

そして、助手の年配の女性に歩き方、立ち方を見てもらい
私は、ちゃんと大地を踏みしめていない、
足の指が浮いたような歩き方をしていることがわかりました。
その結果、外反母趾がひどくなるだけでなく
肩こり、体のだるさ、歪みなどにもつながるのだそうです。

その後、30分くらいかけて、立っているときの姿勢や力の入れ方、
足指体操などのトレーニングをしてもらいました。
心から信用できる内容で、
「もっと早く来るべきだった!」という気持ちに……。

その後、ふだんの歩き方・立ち方を心がけているだけでも
なんだか体が違う気がします。

このまま続けてみて、またこのブログで
ご報告したいと思います…。


スー・グラフトンのアルファベットシリーズ第19弾、「沈黙のS」。
ハヤカワでは、翻訳本を出す予定はないそうなので
仕方なく、原書で読み始めました…。
時間はかかるけど、やっぱり面白い! 寝不足気味です。

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